INTEGRATIVES COACHING


"Man kann einem Menschen nichts beibringen, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken."
- Galilei


Integratives Coaching ist eine effektive Methode, welche dich dabei unterstützt, belastende Themen anzugehen und gewünschte Veränderungsprozesse in Gang zu setzen. Integrativ bedeutet, dass während des Coachings nicht nur der Verstand angesprochen wird, sondern auch Körper und Emotionen miteinbezogen werden.

Mögliche Themen und Ziele eines integrativen Coachings sind:

  • Persönliche Entwicklungsthemen

  • Work-Life-Balance

  • Stress- und Burnout-Prophylaxe

  • Neuorientierung

  • Entscheidungsfindung

  • Nähe, Distanz, Grenzen

  • Konfliktfähigkeit

  • Erkennen und Verändern von Mustern

  • Psychosomatische Beschwerden

Ganz im Sinne von Hilfe zur Selbsthilfe unterstütze ich dich dabei, mehr Klarheit zu finden, deine Ziele stimmig zu formulieren, Vertrauen in dich selbst und deine Entscheidungskraft zu erlangen, innere Kraft und Handlungsfähigkeit zu entwickeln und so neue Wege zu gehen, um deine Ziele zu erreichen.

Meine Beratungsarbeit basiert auf der Methode der Integrativen Körperpsychotherapie IBP, meinen eigenen Erfahrungen als Shiatsu-Therapeutin und Yogalehrerin sowie auf meiner Intuition und Empathie.

Ich unterstehe der Schweigepflicht.


Häufigkeit & Dauer der Sitzungen

Anzahl, Häufigkeit und Gestaltung der Sitzungen hängen von deiner Ausgangslage und deinen Zielen ab. Die erste Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Anschliessend kannst du zwischen 60-, 75- oder 90-minütigen Sitzungen wählen. Jede Sitzung bereite ich sorgfältig vor und nach (im Tarif inbegriffen).


Preise

60 Minuten = 130CHF
75 Minuten = 162.50CHF
90 Minuten = 195CHF

 

Terminabsagen: Termine, welche rechtzeitig abgesagt werden, werden nicht in Rechnung gestellt. Wird ein Termin weniger als 24h vorher abgesagt, wird eine Behandlung von 60 Minuten verrechnet.


Termine

Ich arbeite in La Punt Chamues-ch im Oberengadin und in der Stadt Zürich.

Mein Praxisraum im Engadin befindet sich an der Via Cumünela 50 in La Punt Chamues-ch.

Mein Praxisraum in Zürich befinden sich an der Schaffhauserstrasse 121 im Kreis 6.

Terminanfragen nehme ich gerne via Email entgegen.

BIS ENDE JAHR BIN ICH FÜR EINE WEITERBILDUNG IN INDIEN. TERMINE KANN ICH DAHER ERST WIEDER AB JANUAR 2019 ANBIETEN.