INTEGRATIVES COACHING


"Man kann einem Menschen nichts beibringen, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken."
- Galilei

Integratives Coaching ist eine effektive Methode, welche dich unterstützt, belastende Themen anzugehen und den gewünschten Veränderungsprozess in Gang zu setzen. Integrativ heiss, dass während dem Coaching nicht nur der Verstand angesprochen wird, sondern auch der Körper, Gefühle und Emotionen mit einbezogen werden.

Themen & Ziele für ein integratives Coachings können sein:

  • Persönliche Entwicklungsthemen
  • Work-Life-Balance
  • Stress- und Burnout Prophylaxe
  • Neuorientierung
  • Entscheidungsfindung
  • Nähe, Distanz, Grenzen
  • Konfliktfähigkeit
  • Erkennen und verändern von Mustern
  • Psychosomatische Beschwerden

Ganz im Sinne von Hilfe zur Selbsthilfe unterstütze ich dich, mehr Klarheit zu finden, deine Ziele stimmig zu formulieren, Selbstvertrauen und Vertrauen in deine Entscheidungskraft zu erlangen, in deine Kraft und Handlung zu kommen und so neue Wege zu gehen um deine Ziele zu erreichen.

Meine Beratungsarbeit basiert auf der Methode der Integrativen Körperpsychotherapie IBP, meinen eigenen Erfahrungen als Shiatsu Therapeutin und Yogalehrerin, sowie meiner Intuition und Empathie.

Ich unterstehe der Schweigepflicht.


Sitzungshäufigkeit & Dauer

Anzahl, Häufigkeit und Gestaltung der Sitzungen hängen von deiner Ausgangslage und deinen Zielen ab. Eine erste Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Anschliessend kannst du wählen zwischen 60, 75 oder 90 Minuten. Jede Sitzung bereite ich sorgfältig vor und nach. Dies ist im Tarif inbegriffen.


Preise

60 Minuten = 130CHF
75 Minuten = 162.50CHF
90 Minuten = 195CHF

 

Terminabsagen: Termine, welche rechtzeitig abgesagt werden, werden nicht in Rechnung gestellt. Wird ein Termin weniger als 24h vorher abgesagt, wird eine Behandlung von 60 Minuten in Rechnung gestellt.


Termine

Ich arbeite in La Punt Chamues-ch im Oberengadin und in der Stadt Zürich.

Mein Praxisraum im Engadin befindet sich an der Via Cumünela 50 in La Punt Chamues-ch.

Und meine Praxisräume in Zürich befinden sich an der Gallusstrasse 4 und an der Schaffhauserstrasse 121, beide im Kreis 6.

Terminanfragen nehme ich gerne via Email entgegen.