Yoga Ferien & Retreats


Seit fünf Jahren bietet Catherine verschiedene Boutique Yoga Retreats und Ferien im In- und Ausland an. Die Retreats sind immer eine Mischung aus geplanten Aktivitäten und Freizeit, welche du dir selber gestalten kannst. Tägliches Yoga, perfessionelle Begleitung in persönlichen Prozesen, Raum für individuelle Bedürfnisse, leckeres und gesundes Essen und handverlesene Unterkünfte helfen dir, innerer Ballance, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit zu finden.

Die Yogastunden während dem Retreat passt Catherine an das Level und die Wünsche der Gruppe an. Sie legt besonders Wert auf sicheres Praktizieren, korrekte Ausrichtung sowie das Vermitteln von einem ganzheitlichen Yogastil. Ihr Unterricht basiert auf ihrer langjährigen Erfahrung in Yoga, Shiatsu und integrativer Körperpsychotherapie und kann am ehesten als eine Verbindung zwischen Vinyasa Flow und Hatha beschrieben werden. Du hast immer genügend Zeit, um eine korrekte Haltung einzunehmen und die Positionen wirken zu lassen, bleibst aber gleichzeitig im Fluss und mit deiner Atmung verbunden. Pranayama- und Meditationstechniken runden die Stunden ab. Ihre Stunden sind voller Herzlichkeit, Lebensfreude und geprägt von einem tiefen Verständnis und grosser Wertschätzung für die Einzigartigkeit eines jeden Menschen.

Catherine ist zertifizierte Yoga Alliance RYT 500 Lehrerin und Gründerin von Yoga Tribe. Sie praktiziert seit 2000, unterrichtet seit 2011 und führt sei 2013 regelmässig Retreats im In- und Ausland durch.

Einen Überblick über das gesammtest Retreat Angebot findest du hier >>