INTEGRATIVES COACHING


"Man kann einem Menschen nichts beibringen, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken."
- Galilei


Integratives Coaching ist eine effektive Methode, welche dich dabei unterstützt, belastende Themen anzugehen und gewünschte Veränderungsprozesse in Gang zu setzen. Integrativ bedeutet, dass während des Coachings nicht nur der Verstand angesprochen wird, sondern auch Körper und Emotionen miteinbezogen werden.

Mögliche Themen und Ziele eines integrativen Coachings sind:

  • Persönliche Entwicklungsthemen

  • Work-Life-Balance

  • Stress- und Burnout-Prophylaxe

  • Neuorientierung

  • Entscheidungsfindung

  • Nähe, Distanz, Grenzen

  • Konfliktfähigkeit

  • Erkennen und Verändern von Mustern

  • Psychosomatische Beschwerden

Ganz im Sinne von Hilfe zur Selbsthilfe unterstütze ich dich dabei, mehr Klarheit zu finden, deine Ziele stimmig zu formulieren, Vertrauen in dich selbst und deine Entscheidungskraft zu erlangen, innere Kraft und Handlungsfähigkeit zu entwickeln und so neue Wege zu gehen, um deine Ziele zu erreichen.

Meine Beratungsarbeit basiert auf der Methode der Integrativen Körperpsychotherapie IBP, meinen eigenen Erfahrungen als Shiatsu-Therapeutin und Yogalehrerin sowie auf meiner Intuition und Empathie.

Ich unterstehe der Schweigepflicht.


Häufigkeit & Dauer der Sitzungen

Anzahl, Häufigkeit und Gestaltung der Coaching Termine hängen von deiner Ausgangslage und deinen Zielen ab. Die erste Sitzung dauert in der Regel zwischen 75 und 90 Minuten. Jedes weitere Coaching dauern in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Jeden Termin bereite ich sorgfältig vor und nach. Dies ist im Tarif inbegriffen und wird nicht zusätzlich verrechnet.


Preise

Ich rechnen im 5-Minuten-Takt ab und berechnen 130CHF pro Stunde.

Terminabsagen: Termine, welche rechtzeitig abgesagt werden, werden nicht in Rechnung gestellt. Wird ein Termin weniger als 24h vorher abgesagt, wird eine Behandlung von 60 Minuten verrechnet.

Bezahlung: Die Bezahlung erfolgt gegen Rechnung.


Termine

Ich arbeite in S-chanf im Oberengadin und im Kreis 6 in der Stadt Zürich.

Termine im Engadin können online gebucht werden. Sollte kein Termin passen oder suchst du einen Termin in Zürich, nehme ich Terminanfragen gerne via Email entgegen.